chcesz wyrzezbic 56kg?? toz z ciebie nic niezostanie a i tak jest skora i kosci! wez se znajdz trening na mase zajrzyj do odzywiania, poczytaj, uloz diete, niech ci sprawdza i cwicz tak dlugo az bedziesz mial z 80-85kg! wtedy se redukcje planuj! ostatnio wogle czesto i gesto od takich pytan! az rece opadaja!
Dziś już nie tak tłoczno jak wczoraj, ale liczba wejść rośnie, więc jest ok. Tak jak zapowiadałem - kolację skonsumowałem, ok 20:30, u mojej Pani :-*, po drodze zaś zakupiłem w dyżurującej aptece Filomag B6 (6,56 zł za 50 tabletek). Pan aptekarz początkowo chciał dać mi Laktomag B6, który również imo jest dobrym preparatem magnezowym z dodatkiem [...]
siemka może nie zmniejszaj intensywności treningu tu nie o to chodzi przecież chcesz dalej budować swoją sylwetkę.Ja mam dokładnie taki sam problem z rozstępami maści nie wyleczą powstałych rozstępów jedynie zmniejszą troche ich widoczność i zapobiegną powstawaniu nowych.Staraj się przed treningiem smarować skóre jakimś olejkiem lub balsamem tak [...]
[...] nie tak - dzisiejszej nocy obudzilam sie z mocnym postanowieniem ze musze konicznie zjesc mandarynke :) Rzucilam sie do kuchni zlapalam mandarynke i zjadlam ja prawie ze ze skora. Po czym spokojnie usnelam. Wiem ze to smieszne, ale to chyba objaw jakiegos niedoboru - niezwyklam jadac mandarynek o trzeciej w nocy. Czy to znak ze powinnam jednak [...]
[...] dobre kosmetyki dla podraznionej goleniem skory. Poza tym, moze zamiast na szybko z rana , zmiencie przyzwyczajenia i golcie sie np po goracej kapieli lub prysznicu , kiedy skora jest miekka a pory rozszerzone. Pozniej mozna uzyc jakis kosmetyk po goleniu , ktory sciagnie pory. Ja tak robie tyle ze od pasa w dol I mowie calkiem powaznie, bo [...]
Witam.jeżeli trafia się pacjent z podejrzeniem odwodnienia można łatwo przeprowadzić próbę polegającą na tym, że sprawdzamy jak szybko rozciągnięta skóra wraca do normalnej postaci- w odpowiednio nawodnionym organiźmie dzieje się to szybko, w odwodnionym wolno. Co do podaży wody to należy pamiętać że większość spożywanych pokarmów zawiera >50% [...]
Pamiętaj,że solarium może nasilać trądzikAle jak tak bardzo chcesz z niego skorzystać to odczekaj z zastosowaniem tego leku od dermatologa aż się skóra uspokoi po solarce
Idąc za wypowiedzią ellisa, marchewka gotowana nie zniknie całkowicie z diety. Strasznie poczerwieniałem po solarium... ciekawe, jak długo moja skóra pozostanie w takim stanie. Zawsze tak mam na początku, ale potem już wszystko ładnie brązowieje. niwix: powinieneś napisać do MTV z propozycją nowego programu 'Pimp my omelet' Oczywiście spróbuję, [...]
HotAction-bronzer dla bardzo zaawansowanych.I tylko i wyłącznie takich. to tingle bronzer dla fanatyków opalania i czekoladowej opalenizny, ciemniejszej niż inne dzięki efektowi tingle możesz przełamać naturalna barierę opalenizny przez kombinację czynnych faktorów zawartych w kompleksie TINGLE POWER BRONZING - DHA(dihydroxyacetone) i methyl [...]
Wiesz, gdybym miał gwarancje że twarz po tym czymś będzie nawet żółta, to bym się zdecydował, bo ja mam teraz problem z czerwienią. Więc z dwojga złego wolałbym być zółty Ale też się boje tych wszystkich preparatów, moja skóra jest strasznie dziwna i niepewna.
kuba_zgora ja widziałem Rychu to spoko koleś, szacunek dla niego. ''Szacunek Ludzi Ulicy''. Heh z tym miejscem na dziaranko to sie jescze zastanowie, ale słyszałem od paru osób ,że dziara sie razem ze skórą rozciąga wiec sam już nie wiem, w studio sie sapytam i po kłopocie będzie na necie powinien być niedługo ten odcinek z Peją jak będzie to go [...]
a ja pisząc nieco z innej beczki to napiszę, że ćwiczenie dla samego siebie, żeby lepiej wyglądać, poprawić atrakcyjność fizyczną popieram jak najbardziej, ale pokazy kulturystyczne uważam za pedalskie. te dziwne pozy, miny, brązowa skóra itp - śmieszne to - nie chcę żadnego kulturysty urazić, ale tak to postrzegam, kojarzy mi się to z jakimiś [...]
jw. nie polecam underow w male grupy, tez widzialem reke po strzale z wina w bark - kolor reki byl ciemno brunatyny i wylew sie powiekszal pod skora. zreszta dla mnie walenie strzalow w dany miesien z nadzieja ze wlasnie on bedzie lepiej dziaki temu rosl jest total chore mc
[...] t3 i t4 i powiem ze kluczem do dobrego wygladu i samopoczucia jest jaknajmniejsza dawka ok 10-15mcg dla T3 i 25-50mcg dla t4, ładnie na tych dawkach schodzi woda i tłuszcz,skora sie wygladzai nawilza,lepiej sie oddycha, i ogulnie lepszesamopoczucie, kolei na wiekszych dawkach nastepowalo szybkie wyczerpanie glownie z odwodnienia i wysokiego [...]
daj swoje zdjecie i podaj konkretne wymiary bo dalej nie wierze ze masz co spalac. a jesli kiedys byles gruby i te pozostalosci to moze byc np rozciagnieta skora. aaa i jesli na innych partiach masz male otluszczenie to wiesz jak bedziesz wygladal caly gdy troche tego fatu zzucisz ? bo musisz sie liczyc z tym ze miejscowo czyli w Twoim przypadku [...]
"Nie poleciłabym tego specyfiku osobie która ma trądzik bo on nie ma włściwości do pozbycia się go... Kupiłabym coś konkretnego na trądzik." Na jakiej podstawie tak twierdzisz!? Postać: EMULSJA Producent: BLAU-FARMA Opakowanie: 150 ML. Działanie: Dermoklar jest sprawdzonym środkiem oczyszczającym o działaniu antyseptycznym [...]
A z tego względu tylko,że osoba nie napisała,że ma alergiczne problemy ze skórą.W tego typach produktach co zaproponowałaś jest zazwyczaj mniejsza zawartość składników zwalczających trądzik.Kolega wyżej pisze,że ma dość spory z nim problem więc wybrałabym coś typowiego do cery trądzikowej.Ten preparat polecany przez CIebie jest też do ciała i [...]
[...] tam benzacne bo po co ma sie mieszac wszystko? przynajmniej ja ta czasami robie tylko nie z benzacne ja ostatnio kupiłem sobie http://vitamarket.pl/sklep/p781-Dromin-piekna-skora-wlosy-i-paznokcie-100-tabletek.html tabletki drożdzowe (19 zl) I ziele bratka (3.50zl) i jest lepiej juz nie wyskakuja mi te pojedyncze , narazie czysto. Musisz z min [...]
poprawka co do cm 35 właśnie mieżyłam Dzięki za linki przydały się ale mam jeszcze pytanie związane z łytkami. Bo ludzie naoguł brykaja się z durzą ilością mięśni i chcą się ich pozbyć. W moim przypadku mięśni nie ma przy napinaniu łydki skóra delikatnie się wcina i nic pozatym. 1.czy jak zaczne ćwiczyć siłowo na łydki (np: ponoszenie na [...]